<?xml version='1.0' encoding='UTF-8'?><?xml-stylesheet href="http://www.blogger.com/styles/atom.css" type="text/css"?><feed xmlns='http://www.w3.org/2005/Atom' xmlns:openSearch='http://a9.com/-/spec/opensearchrss/1.0/' xmlns:georss='http://www.georss.org/georss' xmlns:gd='http://schemas.google.com/g/2005' xmlns:thr='http://purl.org/syndication/thread/1.0'><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026</id><updated>2012-02-17T00:55:30.812+01:00</updated><category term='lizartza'/><category term='isaac'/><category term='pepe'/><category term='unbe'/><category term='la escrita'/><category term='karranza'/><category term='yus'/><category term='arriola'/><category term='adrian'/><category term='colindres'/><category term='laukiz'/><category term='los tornos'/><category term='ciclocross'/><title type='text'>El Blog de Iker Arranz</title><subtitle type='html'>Blog del corredor Sub-23 del equipo Opel-Ibaigane</subtitle><link rel='http://schemas.google.com/g/2005#feed' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/posts/default'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default?max-results=100'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/'/><link rel='hub' href='http://pubsubhubbub.appspot.com/'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><generator version='7.00' uri='http://www.blogger.com'>Blogger</generator><openSearch:totalResults>22</openSearch:totalResults><openSearch:startIndex>1</openSearch:startIndex><openSearch:itemsPerPage>100</openSearch:itemsPerPage><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-2148471800894059182</id><published>2009-03-28T13:29:00.008+01:00</published><updated>2009-03-28T14:36:28.239+01:00</updated><title type='text'>Gorla, cima de grandes campeones</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Sc4lUQoMwgI/AAAAAAAAAsc/PaUHpCay8UI/s1600-h/396305.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318229239962321410" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 157px; CURSOR: hand; HEIGHT: 113px" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Sc4lUQoMwgI/AAAAAAAAAsc/PaUHpCay8UI/s400/396305.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; El próximo domingo, Gorla volverá a saber a ciclismo del bueno. Llega una de las citas mas importantes y con mas renombre del calendario vasco para sub-23, la &lt;em&gt;Subida a Gorla&lt;/em&gt;. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Desde que el malogrado Alberto Fernández lo abrió en 1975 hasta que Andrey Amador puso el punto y seguido hace un año, el palmarés de la prueba bergararra, que mañana alcanzará su 35ª edición, sintetiza la historia del pelotón euskaldun, con nombres como los de Gorospe, Cabestany, Del Ramo, Aranbarri, Urizar, Lazpiur, Cuesta, Barcina, Santi Blanco, Moller, el llorado Ormaetxea, Azanza, De la Puebla... De sus 34 ganadores, sólo siete no pasaron a profesionales, así que no sería raro ver en poco tiempo al vencedor de mañana en el campo profesional, como ahora vemos a los Contador, Gárate, Joaquim Rodríguez o Sastre entre otros, todos ellos vencedores en la prestigiosa &lt;em&gt;Subida a Gorla&lt;/em&gt;.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5318228451247689698" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 88px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Sc4kmWb-j-I/AAAAAAAAAsE/rBFxAgRUSj4/s400/gorla.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="center"&gt;-------------------------------&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Ana Urrutia ha acertado; lluvia, lluvia, y mas lluvia. Así es como ha amanecido el día. Había quedado con Erik para ir a Balmaseda a ver la carrera de féminas, pero el muy cabrón no ha aparecido!!! Espero que la escusa sea buena... Así que hemos ido mi chubasquero y yo, 1:30 por aquí por la zona que no estaba el día como para más habiendo mañana carrera. Cuando iba ya para casa he visto a Adrian en su portal esperando a que le recogieran para ir a correr a Ororbia esta tarde, que les sea leve jeje.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-2148471800894059182?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/2148471800894059182/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=2148471800894059182' title='5 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2148471800894059182'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2148471800894059182'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/gorla-cima-de-grandes-campeones.html' title='Gorla, cima de grandes campeones'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Sc4lUQoMwgI/AAAAAAAAAsc/PaUHpCay8UI/s72-c/396305.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>5</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-92886947059070254</id><published>2009-03-27T15:30:00.008+01:00</published><updated>2009-03-27T16:07:47.924+01:00</updated><title type='text'>Primera victoria para el Fuji-Servetto</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SczoJKXNN_I/AAAAAAAAArk/_2YgyeyWmFQ/s1600-h/cobo.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317880504115869682" style="FLOAT: right; MARGIN: 0px 0px 10px 10px; WIDTH: 176px; CURSOR: hand; HEIGHT: 295px" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SczoJKXNN_I/AAAAAAAAArk/_2YgyeyWmFQ/s320/cobo.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; “Esta victoria es muy importante para seguir adelante y demostrar que estamos ahí”, afirmó Cobo tras anotarse su primer triunfo de la temporada en la 4ª etapa de la &lt;em&gt;Vuelta a Castilla y León&lt;/em&gt;, refiriéndose a los problemas de su equipo, heredero del desaparecido Saunier Duval de Matxin. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Cobo dijo haber “sufrido mucho para pasar en un segundo grupo en el primer puerto, muy duro, pero en el final he tenido mi oportunidad y la he aprovechado”. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Su idea era atacar “a 6 km de meta, pero Contador llevaba un ritmo muy fuerte. Me he decidido a atacar a 2 km, cuando hemos cogido a Tondo. Para mí y para el equipo esta victoria es muy importante para reivindicarnos ante los organizadores. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El año pasado hubo un problema con algunos corredores y hemos tenido muchas críticas. He estado luchando desde el Tour de Francia para continuar y demostrar que durante este tiempo he corrido legalmente”. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;---------------------------------------&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El entrenamiento de hoy ha sido de recuperación después de la "paliza" de ayer. Hemos salido David y yo entorno a las 12:00 (se nota que no nos gusta madrugar) y hemos bajado tranquilos a la playa, un llano hasta Muskiz y pa´casa. Después de dejar a David he seguido un poco más hasta hacer 2 horas. Para mañana han dado lluvia así que tocará sacar el chubasquero, que parecía que ya lo habíamos guardado hasta el año que viene.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-92886947059070254?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/92886947059070254/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=92886947059070254' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/92886947059070254'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/92886947059070254'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/primera-victoria-para-el-fuji-servetto.html' title='Primera victoria para el Fuji-Servetto'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SczoJKXNN_I/AAAAAAAAArk/_2YgyeyWmFQ/s72-c/cobo.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-1127950533323282519</id><published>2009-03-26T20:05:00.010+01:00</published><updated>2009-03-26T21:56:14.485+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='la escrita'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='adrian'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='pepe'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='karranza'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='los tornos'/><title type='text'>Euskara herrira, zure herrira...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;Jueves 26 de Marzo, día en el que ha empezado en Tudela la &lt;em&gt;Korrika 16,&lt;/em&gt; pero también día de duro entrenamiento. Hoy tocaba entreno de fondo, que al final se ha convertido en &lt;em&gt;ultrafondo&lt;/em&gt;, ya que se nos ha ido un poco de las manos, o mejor dicho de las piernas...&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;A las 10:15 salíamos de Barakaldo &lt;a href="http://jonatanpepe.blogspot.com/"&gt;Pepe&lt;/a&gt; y yo con intención de hacer unos 120-130 kilometros. La ruta estaba decidida de antemano pero al parecer la teníamos mal calculada, cosas del "directo" xD. En el bidegorri dirección Muskiz se nos unía Samuel y seguíamos la marcha. Sopuerta, Arcentales, El Peso (donde Samuel se ha marcado una serie y nos ha subido a 35 por hora), Turtzios, Alto de la Escrita (aquí Samuel se ha despedido de nosotros).&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317595445887643586" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 266px; CURSOR: hand; HEIGHT: 210px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scvk4lteL8I/AAAAAAAAArE/f7wU_039vBw/s320/escrita.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Tras dejar atrás la comunidad de Cantabria nos adentrabamos de nuevo en Euskadi por el Valle de Karranza. Seguíamos hacia Ramales donde comenzaba la ascensión al alto de &lt;em&gt;Los Tornos, &lt;/em&gt;18 kilometros nos esperaban por delante, con el único descanso a la altura de Lanestosa, de ahí para arriba subida constante hasta coronar a 920 metros de altitud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317597468427633010" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 239px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScvmuUQlQXI/AAAAAAAAArc/aTi4Mg9COaI/s320/tornos.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;En el descenso hacia Bercedo encontrábamos el cartel de cambio de provincia, una mas para la colección, esta vez Castilla y León.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317596519466081298" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 174px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scvl3FGhHBI/AAAAAAAAArU/A9sf1JG1Xg0/s320/tornosss.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;Ya habíamos superado las dificultades de la ruta y solo quedaba el descenso a Villasana por el Cabrio, continuar por Balmaseda, Zalla (donde hemos visto a Markel Antón), Sodupe, y en Alonsotegi nos hemos encontrado a &lt;a href="http://petropuky.blogspot.com/"&gt;Adrian&lt;/a&gt;, que nos ha acompañado hasta Barakaldo.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Resumiendo, 5:30 para completar 157km con 1900 metros de desnivel acumulado. Decir que en la última hora me ha entrado la pájara y menos mal que tiraba de mi Pepe, así que voy a dormir de bien esta noche... xD&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5317596122547868546" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 249px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scvlf-d104I/AAAAAAAAArM/2ovTlyTgwWA/s320/tor.jpg" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-1127950533323282519?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/1127950533323282519/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=1127950533323282519' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1127950533323282519'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1127950533323282519'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/euskara-herrira-zure-herrira.html' title='Euskara herrira, zure herrira...'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scvk4lteL8I/AAAAAAAAArE/f7wU_039vBw/s72-c/escrita.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-3349142664223475650</id><published>2009-03-24T15:40:00.009+01:00</published><updated>2009-03-24T16:28:54.238+01:00</updated><title type='text'>Érase una vez un Sprinter...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scjx0WsJuqI/AAAAAAAAAqs/9yLnM3mqRbI/s1600-h/cavendish.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316765241857129122" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 205px; CURSOR: hand; HEIGHT: 320px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scjx0WsJuqI/AAAAAAAAAqs/9yLnM3mqRbI/s320/cavendish.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; La actualización de hoy va por este joven británico de 23 años que el pasado Sábado se proclamó vencedor de la edición del centenario de la "Clasicissima", la clásica entre las clásicas, la Milán-San Remo!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Mark Cavendish acudía a la cita con la intención de aprender y coger experiencia, pero volvió a casa con el trofeo mas preciado y codiciado por todo sprinter, para los italinaos también considerado como el Mundial de Primavera.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;El joven sprinter se imponía a otro corredor con también un futuro prometedor, Heinrich Haussler, y por primera vez hasta ahora Cavendish tuvo que esforzarse al máximo para levantar los brazos, ya que Haussler sorprendía desde lejos y él mismo se veia ya ganador cuando el británico asentado en Italia le superó por apenas media rueda.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://www.youtube.com/watch?v=55NyE_FMjko"&gt;&lt;/a&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;object width="340" height="285"&gt;&lt;param name="movie" value="http://www.youtube.com/v/55NyE_FMjko&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;rel=0&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6&amp;amp;border=1"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowFullScreen" value="true"&gt;&lt;/param&gt;&lt;param name="allowscriptaccess" value="always"&gt;&lt;/param&gt;&lt;embed src="http://www.youtube.com/v/55NyE_FMjko&amp;amp;hl=es&amp;amp;fs=1&amp;amp;rel=0&amp;amp;color1=0x2b405b&amp;amp;color2=0x6b8ab6&amp;amp;border=1" type="application/x-shockwave-flash" allowscriptaccess="always" allowfullscreen="true" width="340" height="285"&gt;&lt;/embed&gt;&lt;/object&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Estos dos corredores hasta hace poco considerados como "el futuro", han pasado a ser el "presente", y sin ninguna duda los volveremos a ver muy pronto en lo más alto del podio de carreras de alto nivel.&lt;/div&gt;&lt;div align="center"&gt;&lt;br /&gt;-----------------------------------------------------------------&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Hoy he salido a entrenar con el cielo cubierto y 15ºC de temperatura. He bajado a la playa y he subido por Galdames hacia Humaran. Bajada a Güeñes, Sodupe, Alonsotegi... y aquí es donde se a torcido el día; a la altura de Zorroza se ha puesto a llover y en apenas 6 kilometros he cogido la calada del siglo. Por si fuera poco, ya casi en casa, en la rotonda de Retuerto había aceite en la calzada y me he ido por los suelos, menos mal que no había demasiados coches y el mal no ha sido mayor. Como consecuencia dolor en el culo y en el codo pero sin nada grave. &lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-3349142664223475650?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/3349142664223475650/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=3349142664223475650' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/3349142664223475650'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/3349142664223475650'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/erase-una-vez-un-sprinter.html' title='Érase una vez un Sprinter...'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scjx0WsJuqI/AAAAAAAAAqs/9yLnM3mqRbI/s72-c/cavendish.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-1288869123719583065</id><published>2009-03-22T16:42:00.010+01:00</published><updated>2009-03-23T22:06:59.080+01:00</updated><title type='text'>Laukiz eta Astillero</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scf3L25sxII/AAAAAAAAApU/Wqr4K7xD7oA/s1600-h/astillero.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316489668222305410" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 199px; CURSOR: hand; HEIGHT: 294px" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scf3L25sxII/AAAAAAAAApU/Wqr4K7xD7oA/s320/astillero.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; A las 10:30 del Sábado daba comienzo la prueba de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Laukiz&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;puntuable&lt;/span&gt; para el Torneo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Sub&lt;/span&gt;-23, con temperatura agradable y el cielo completamente despejado. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;En cuanto a mi carrera, se nota que poco a poco voy cogiendo el ritmo aunque todavía queda por mejorar, sobre todo en subidas largas. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Las tres vueltas por la subida hacia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Gatika&lt;/span&gt; las pase bastante cómodo, en la parte delantera en todas. Pero en la primera ascensión al Alto de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Unbe&lt;/span&gt; las piernas dijeron basta y perdí contacto con el grupo. En el descenso hacia &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Urduliz&lt;/span&gt; nos juntamos unas decena de rezagados y tratamos de entrar otra vez al pelotón pero sin lograrlo; dimos la vuelta entera casi entre coches pero al paso por &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Laukiz&lt;/span&gt;, antes de volver a subir &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Unbe&lt;/span&gt;, se acabo la carrera para nosotros. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Una vez cambiado, ya en la furgoneta me enteré de que el Domingo había carrera en Astillero (&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Cantabria&lt;/span&gt;) y que Linares, Roberto y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Baztan&lt;/span&gt; iban a correrla, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;asique&lt;/span&gt; me animé y pensé que me &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;vendría&lt;/span&gt; bien rodar un poco para ir cogiendo ritmo de carrera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Pues eso, ayer a las 10:00 carrera &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Elite&lt;/span&gt;/&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Sub&lt;/span&gt;-23 en Astillero con casi 130km de recorrido aparentemente "llano" (no sabía que en el "llano" se &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;podía&lt;/span&gt; sufrir tanto &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;xD&lt;/span&gt;). En total fueron 1150 metros de desnivel acumulados, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;así&lt;/span&gt; que llana tampoco fue. &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;La carrera tenía el esquema de una "clásica", 9 vueltas a un circuito con la dificultad del repecho de meta y 5 ascensiones al Alto de la Venta (o alto de "la morcilla" como &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;decían&lt;/span&gt; por &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;allí&lt;/span&gt;). Se &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;formó&lt;/span&gt; una fuga de 12 corredores y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_20"&gt;a partir&lt;/span&gt; de eso el pelotón completamente estirado, la primera hora de carrera a una media de 43km/hora.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316487514738598450" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scf1OgjLIjI/AAAAAAAAAo8/P1HnQeaGEfE/s400/astillero2.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;El recorrido me venia bien, el repecho de meta explosivo y la subida a "la morcilla" al no ser demasiado larga lo pasaba bien, sufriendo pero bien. Lo que se notó fueron las 3 horas de carrera, al iniciar la última vuelta el "Hombre del Mazo" apareció de la nada y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_21"&gt;comenzó&lt;/span&gt; la miseria hasta llegar a meta, menos mal que solo restaban 6 &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_22"&gt;kilómetros&lt;/span&gt; de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_23"&gt;practicamente&lt;/span&gt; bajada.&lt;/div&gt;&lt;p align="justify"&gt;&lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_24"&gt;Así&lt;/span&gt; que &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_25"&gt;por fin&lt;/span&gt; terminé la primera carrera de la temporada, contento y satisfecho, sin fijarme en el puesto, pero &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_26"&gt;agusto&lt;/span&gt; en cuanto a sensaciones.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5316488765371734146" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 270px; CURSOR: hand; HEIGHT: 284px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scf2XThWWII/AAAAAAAAApM/dg1oNXqASV8/s400/astillero3.jpg" border="0" /&gt; &lt;/p&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-1288869123719583065?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/1288869123719583065/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=1288869123719583065' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1288869123719583065'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1288869123719583065'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/laukiz-eta-astillero.html' title='Laukiz eta Astillero'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/Scf3L25sxII/AAAAAAAAApU/Wqr4K7xD7oA/s72-c/astillero.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-1794325787232039124</id><published>2009-03-20T13:34:00.007+01:00</published><updated>2009-03-20T14:00:43.743+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='unbe'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='lizartza'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='laukiz'/><title type='text'>Vamos a la playa calienta el sol...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;De nuevo día soleado, pero hoy a la sombra no sobraba la chaqueta. Hoy tocaba soltar, ya que &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Adrian&lt;/span&gt; corre mañana en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Santibañez&lt;/span&gt; (&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Cantabria&lt;/span&gt;) y &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;a mi&lt;/span&gt; me toca en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Laukiz&lt;/span&gt;. &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Así&lt;/span&gt; que &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;paseito&lt;/span&gt; hasta &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;Muskiz&lt;/span&gt; con una parada en la playa para observar el ambiente dominguero debido al puente.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315251866991050290" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 86px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScORaV-7vjI/AAAAAAAAAos/FdLQPJM6rM4/s320/top_larena.jpg" border="0" /&gt;&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;A la vuelta se nos ha unido mi compañero de equipo &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Omar&lt;/span&gt;, que ya está recuperado de la caída sufrida el Sábado pasado en &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Lizartza&lt;/span&gt; y nos ha acompañado hasta &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;Barakaldo&lt;/span&gt;.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt;Y ahora a descansar que mañana toca carrera dura de casi 100km en la que tendremos que subir el Alto de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Unbe&lt;/span&gt; en tres ocasiones. Esperemos que las piernas nos respondan y podamos hacer algo decente.&lt;/p&gt;&lt;p align="justify"&gt; &lt;/p&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5315252151593971842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 184px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScORq6NjsII/AAAAAAAAAo0/A8MBueVoyy0/s320/unbe.jpg" border="0" /&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-1794325787232039124?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/1794325787232039124/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=1794325787232039124' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1794325787232039124'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1794325787232039124'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/vamos-la-playa-calienta-el-sol.html' title='Vamos a la playa calienta el sol...'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScORaV-7vjI/AAAAAAAAAos/FdLQPJM6rM4/s72-c/top_larena.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-4966520500652032578</id><published>2009-03-19T14:24:00.011+01:00</published><updated>2009-03-19T15:05:21.962+01:00</updated><title type='text'>Hace calor, hace calor...</title><content type='html'>&lt;div align="justify"&gt;&lt;a href="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScJQtyirYmI/AAAAAAAAAok/_59XkRKcc3M/s1600-h/01_orduna_a.jpg"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314899257842164322" style="FLOAT: left; MARGIN: 0px 10px 10px 0px; WIDTH: 71px; CURSOR: hand; HEIGHT: 142px" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScJQtyirYmI/AAAAAAAAAok/_59XkRKcc3M/s200/01_orduna_a.jpg" border="0" /&gt;&lt;/a&gt; Ayer fue uno de esos días en los que da gusto salir con la bici. A las 13:15 saliamos de Barakaldo Adrian, Pepe y yo con destino a Orduña. Por delante nos restaban casi 4:30 de camino y unos 115km por lo que nos lo tomamos con calma; ya habría tiempo de apretar en el puerto de Orduña a 900 metros de altitud.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hasta llegar a Orduña recorrimos pueblos como Sodupe, Okondo, Respaldiza, Amurrio y finalmente Orduña, el último pueblo de Bizkaia. Todo este camino por terreno rompepiernas, sin largas ascensiones pero si con cortas pendientes.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;Tras coger agua en el pueblo de Orduña nos dirijimos hacia la cota de montaña del día, el puerto de Orduña. Una ascension de casi 8km con una pendiente media del 7,62% y rampas del 14%. El tramo inicial tiene bastante dureza, para luego entrar en la zona arbolada donde suabiza un poco, pero sin bajar nunca del 7% de pendiente. Y ya para finalizar, los últimos 3 kilometros rozando el 9%, el tramo más duro de la ascensión.&lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;br /&gt; &lt;/div&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;/div&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314898407170631410" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 320px; CURSOR: hand; HEIGHT: 217px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScJP8Rix5vI/AAAAAAAAAoU/Nao2ibuujk4/s320/puerto%2520I.jpg" border="0" /&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;Subimos a un ritmo constante, bastante bueno diría yo, en el que tuve buenas sensaciones ya que hasta la fecha no había subido nada parecido esta tempoada.&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div align="justify"&gt;&lt;img id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314897603852317842" style="DISPLAY: block; MARGIN: 0px auto 10px; WIDTH: 400px; CURSOR: hand; HEIGHT: 226px; TEXT-ALIGN: center" alt="" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScJPNg8xNJI/AAAAAAAAAoE/dOB_rkNvPdw/s400/Orduna1.png" border="0" /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-4966520500652032578?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/4966520500652032578/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=4966520500652032578' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/4966520500652032578'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/4966520500652032578'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/hace-calor-hace-calor.html' title='Hace calor, hace calor...'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScJQtyirYmI/AAAAAAAAAok/_59XkRKcc3M/s72-c/01_orduna_a.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-6365190186320127904</id><published>2009-03-19T12:36:00.007+01:00</published><updated>2009-03-19T12:49:50.389+01:00</updated><title type='text'>IBAIGANE OPEL 2009 - ARRATIAKO ZIKLISTA ELKARTEA</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Arratiako Ziklista Elkartea – IBAIGANE OPEL, ha presentado sus equipos para la temporada 2009. Dicho acto se ha celebrado en el Restaurante Axpe Goikoa de la localidad vizcaína de Dima. Tras las fotos un centenar de personas nos hemos juntado para comer en el restaurante.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScIwR6TSs1I/AAAAAAAAAmU/O3xbKnumsCE/s1600-h/galeria9989-001.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScIwR6TSs1I/AAAAAAAAAmU/O3xbKnumsCE/s400/galeria9989-001.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314863594516689746" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Estos son sus equipos: &lt;p&gt;IBAIGANE OPEL 2009 - ARRATIAKO ZIKLISTA ELKARTEA&lt;/p&gt; &lt;p&gt;CADETES&lt;/p&gt; &lt;p&gt;BINGEN FERNÁNDEZ  ARTEA&lt;br /&gt;CRISTIAN PLAGARO  SESTAO&lt;br /&gt;UNAI URIARTE   IGORRE&lt;br /&gt;Director: Manu Zurinaga&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;br /&gt;JUNIORS&lt;/p&gt; &lt;p&gt;ANDER AZURMENDI  AMOREBIETA&lt;br /&gt;ANDER BARRENETXEA GALDAKAO&lt;br /&gt;ANDER BASILIO  IGORRE&lt;br /&gt;GAIZKA BEOBIDE  IGORRE&lt;br /&gt;EGOITZ FERNÁNDEZ  SANTURTZI&lt;br /&gt;JOSEBA GIL   IGORRE&lt;br /&gt;Director: Juan Maria  Zurinaga&lt;/p&gt; &lt;p&gt;&lt;br /&gt;SUB 23&lt;/p&gt; &lt;p&gt;ERLANTZ URIARTE  IGORRE  1987&lt;br /&gt;JESÚS Mª LINARES  PALENCIA  1988&lt;br /&gt;GARIKOITZ ASPURU  AMURRIO  1989&lt;br /&gt;JON BAZTAN   BILBAO  1989&lt;br /&gt;MIKEL BIZKARRA  MAÑARIA  1989&lt;br /&gt;ALEJANDRO COBO  CANTABRIA 1989&lt;br /&gt;ROBERTO FERNÁNDEZ PALENCIA  1989&lt;br /&gt;PEDRO GOÑI   NAVARRA  1989&lt;br /&gt;DAVID JUÁREZ   BILBAO  1989&lt;br /&gt;JONATHAN LAZARO  BARAKALDO 1989&lt;br /&gt;JORGE ABASCAL  CANTABRIA 1990&lt;br /&gt;IKER ARRANZ   BARAKALDO 1990&lt;br /&gt;OMAR FRAILE   SANTURTZI 1990&lt;br /&gt;JON MAZAIRA   PORTUGALETE 1990&lt;br /&gt;DANIEL RUIZ   GERNIKA  1990&lt;br /&gt;Directores: José Manuel García “Gartzi” y Alex Peña&lt;/p&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScIwFXmLnnI/AAAAAAAAAmM/u_0umi_UGN8/s1600-h/galeria9989-002.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 400px; height: 267px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScIwFXmLnnI/AAAAAAAAAmM/u_0umi_UGN8/s400/galeria9989-002.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314863379042246258" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-6365190186320127904?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/6365190186320127904/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=6365190186320127904' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6365190186320127904'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6365190186320127904'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/ibaigane-opel-2009-arratiako-ziklista.html' title='IBAIGANE OPEL 2009 - ARRATIAKO ZIKLISTA ELKARTEA'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScIwR6TSs1I/AAAAAAAAAmU/O3xbKnumsCE/s72-c/galeria9989-001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-8085631143310541083</id><published>2009-03-19T12:22:00.003+01:00</published><updated>2009-03-19T12:35:38.734+01:00</updated><title type='text'>Vuelta a la carga!!!</title><content type='html'>Tras varios meses de inactividad debido a mi vagancia, pereza etc...&lt;br /&gt;VUELVO A LA CARGA!!!&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Hace tiempo ya que acabó la temporada de ciclocross pero ahora toca centrarse en la carretera.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Próxima cita: carrera Sub-23 en Laukiz.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScItWXA-ULI/AAAAAAAAAl8/7q_NiNoDc4g/s1600-h/vago.png"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 226px; height: 226px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScItWXA-ULI/AAAAAAAAAl8/7q_NiNoDc4g/s320/vago.png" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5314860372409077938" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-8085631143310541083?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/8085631143310541083/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=8085631143310541083' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8085631143310541083'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8085631143310541083'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2009/03/vuelta-la-carga.html' title='Vuelta a la carga!!!'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/ScItWXA-ULI/AAAAAAAAAl8/7q_NiNoDc4g/s72-c/vago.png' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-6588541815599921630</id><published>2008-12-02T15:16:00.007+01:00</published><updated>2008-12-02T22:09:46.774+01:00</updated><title type='text'>Ametzaga</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STVOTDc1WPI/AAAAAAAAAkk/DLk_EaJF54Q/s1600-h/AZES.0001.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 174px; height: 235px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STVOTDc1WPI/AAAAAAAAAkk/DLk_EaJF54Q/s320/AZES.0001.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275208627785128178" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;La carrera de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Amezaga&lt;/span&gt; se presentaba como la primera gran cita de los especialistas del &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;ciclocross&lt;/span&gt;, aunque faltaban varios. El gran atractivo de la carrera era ver al actual campeón nacional medirse con los &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Suárez&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Yus&lt;/span&gt;, Seco, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Larrinaga&lt;/span&gt;...&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con una temperatura de unos 4ºC y con la nieve a escasos metros se &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;dio&lt;/span&gt; la salida de la categoría reina. Sin mucho que decir sobre mi actuación, el Sábado era uno de esos &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;días&lt;/span&gt; en los que las piernas no van, y desde que das las primeras &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;pedaladas&lt;/span&gt; te das cuenta que ese no va a ser tu día. &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Asique&lt;/span&gt; tocóarrastrarme por las campas de &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;Amezaga&lt;/span&gt; con el pensamiento puesto en la carrera del día siguiente&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STWjzx6DLbI/AAAAAAAAAks/j8tJTGiuQ4k/s1600-h/Iker+1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 166px; height: 221px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STWjzx6DLbI/AAAAAAAAAks/j8tJTGiuQ4k/s320/Iker+1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5275302648499875250" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;.&lt;br /&gt;Como anécdota la &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;metedura&lt;/span&gt; de pata que me costó el no ser clasificado; era la última vuelta de&lt;br /&gt;&lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;Larrinaga&lt;/span&gt; y en la recta de meta vi que se acercaba, con lo que levanté el pié para dejarme doblar y así ahorrarme una vuelta. La sorpresa fue a la hora de ir a cobrar, cuando los jueces nos dijeron que ahora todo corredor doblado 2 veces no será clasificado, &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;así&lt;/span&gt; que me quedé sin los 12 euros por hacer el idiota.&lt;br /&gt;Larrinaga entraba vencedor en meta por delante de Suárez y un recuperado David Seco. Yus debía sufrir un pinchazo por lo que no pudo disputar el podium.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;CLASIFICACIÓN&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;1 RZ.DE LARRINAGA,JAVI ELITE SPIUK-URTEAGA 00:59:10&lt;br /&gt;2 SUAREZ,ISAAC ELITE CANTABRIA INFINIT 34 seg.&lt;br /&gt;3 SECO,DAVID ELITE FROIZ-SPIUK 35 seg.&lt;br /&gt;4 MURGOITIO,EGOITZ ELITE CAFES BAQUE 1:00 min.&lt;br /&gt;5 YUS,UNAI ELITE LANKIDE-AZ ETXE 1:10 min.&lt;br /&gt;6 HERMIDA,JOSÉ ANTONIO ELITE X-COUNTRY CER 3:20 min.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;7 URIARTE,ERLANTZ SUB23 IBAIGANE OPEL 3:45 min.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;8 PEÑA,AKETZA ELITE PAN MENESA-G4 JOY 5:35 min.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;9 RUIZ,DANIEL SUB23 IBAIGANE OPEL 5:45 min.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;10 LEON,JOSEBA ELITE CICLOS MAESTRE 7:10 min.&lt;br /&gt;11 MERINO,IGOR SUB23 SUMINAN-KOPLAD 7:35 min.&lt;br /&gt;12 GARRIDO,SANTIAGO ELITE STOP FORMACION a 1 vuelta&lt;br /&gt;13 GARCIA,XABIER SUB23 DEBABARRENA&lt;br /&gt;14 PEÑA,DAVID ELITE PROBIKE TEAM&lt;br /&gt;15 ROLDAN,IÑIGO ELITE BICICLETAS CDR&lt;br /&gt;16 URAIN,ZIGOR ELITE BICICLETAS CDR&lt;br /&gt;17 IDIGORAS,AITOR ELITE CICLOS SPORT&lt;br /&gt;18 GONZALO,PABLO SUB23 STOP FORMACION&lt;br /&gt;19 MARCOS,RODOLFO ELITE HERMANS CVC&lt;br /&gt;20 ARREGI,ASIER ELITE CICLOS PATXI&lt;br /&gt;21 ASTIGARRAGA,XABIER ELITE MUTRIKUKO AME&lt;br /&gt;22 EPALZA,MIKEL ELITE CICLOS YURREBAS&lt;br /&gt;23 ZUMETA,JOSEBA ELITE P.D.&lt;br /&gt;24 LOPEZ,ASIER ELITE BERANGO-BIAL&lt;br /&gt;25 OLASOLO,ALVARO SUB23 CERAMICAS EGURZ&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-6588541815599921630?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/6588541815599921630/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=6588541815599921630' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6588541815599921630'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6588541815599921630'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/12/ametzaga.html' title='Ametzaga'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STVOTDc1WPI/AAAAAAAAAkk/DLk_EaJF54Q/s72-c/AZES.0001.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-5410460094872715464</id><published>2008-11-28T17:07:00.005+01:00</published><updated>2008-12-02T15:11:33.125+01:00</updated><title type='text'>Participación Igorre</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Los vascos Javier Ruiz de Larrinaga, Unai Yus y Egoitz Murgoitio, los cántabros Isaac Suarez, José Antonio Díez Arriola y Tino Zaballa, el gallego Oscar Vazquez, todos ellos de categoría élite, y el sub-23 vasco &lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;David Juárez&lt;/span&gt; son los ocho corredores españoles que participarán el próximo 7 de diciembre en la prueba de Igorre, quinta cita de la Copa del Mundo de ciclocross, y que la RFEC inscribió ayer, antes de la finalización del plazo establecido.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://lh5.ggpht.com/_-Rx5SVXBblQ/R7YogHNWIPI/AAAAAAAALDc/gx-cVqmPmng/cc06igorre710.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 415px; height: 278px;" src="http://lh5.ggpht.com/_-Rx5SVXBblQ/R7YogHNWIPI/AAAAAAAALDc/gx-cVqmPmng/cc06igorre710.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-5410460094872715464?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/5410460094872715464/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=5410460094872715464' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/5410460094872715464'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/5410460094872715464'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/participacin-igorre.html' title='Participación Igorre'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://lh5.ggpht.com/_-Rx5SVXBblQ/R7YogHNWIPI/AAAAAAAALDc/gx-cVqmPmng/s72-c/cc06igorre710.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-2642805836200706617</id><published>2008-11-28T16:27:00.007+01:00</published><updated>2008-11-28T17:05:08.366+01:00</updated><title type='text'>Asterriako ziklokrossa</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUEWsHINI/AAAAAAAAAj0/Krpp8-gGkgQ/s1600-h/1.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 176px; height: 181px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUEWsHINI/AAAAAAAAAj0/Krpp8-gGkgQ/s320/1.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273737228693479634" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Después de tener esto un poco olvidado os voy a contar lo acontecido el Domingo pasado en Asterria.&lt;br /&gt;A pesar de coincidir con la Copa de España de Navia no faltaron figuras como Eladio Sanchez, Seco, Hugo Rus, Albizuri, Joseba León entre otros. Mañana fría en la que la lluvia nos acompaño casi en todo momento. Además las fuertes lluvias durante todo este mes habían convertido el terreno en un auténtico patatal, y con el paso de las carreras empeoró mas aún.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUZI4-7_I/AAAAAAAAAj8/XcYthhCxX-U/s1600-h/astarria08172.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 165px; height: 123px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUZI4-7_I/AAAAAAAAAj8/XcYthhCxX-U/s320/astarria08172.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273737585766625266" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Gran parte de la carrera la hicimos juntos mi compañero Cobo, Asier López y Rodolfo Marcos. David Seco se proclamaba vencedor por delante de Hugo Rus y Joseba León. Yo me clasifiqué en 13ª posición a una vuelta de David y 2º Sub23 por detrás de Merino.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUnqAIaWI/AAAAAAAAAkE/NWrGSFjJwHo/s1600-h/astarria08179.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 240px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUnqAIaWI/AAAAAAAAAkE/NWrGSFjJwHo/s320/astarria08179.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5273737835173144930" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;1 SECO,DAVID ELITE FROIZ-SPIUK 01:01:41&lt;br /&gt;2 RUS,HUGO ALFONSO ELITE SANSE/SPIUK 2:06 min.&lt;br /&gt;3 LEON,JOSEBA ELITE CICLOS MAESTRE 4:28 min.&lt;br /&gt;4 ROLDAN,IÑIGO ELITE BICICLETAS CDR 5:32 min.&lt;br /&gt;5 IRURETAGOIE,JORGE ELITE AZYSA 7:47 min.&lt;br /&gt;6 MERINO,IGOR SUB23 SUMINAN-KOPLAD 7:50 min.&lt;br /&gt;7 PEÑA,DAVID ELITE PROBIKE TEAM 8:07 min.&lt;br /&gt;8 GARRIDO,SANTIAGO ELITE STOP FORMACION a 1 vuelta&lt;br /&gt;9 URAIN,ZIGOR ELITE BICICLETAS CDR&lt;br /&gt;10 ASTIGARRAGA,XABIER ELITE MUTRIKUKO AME&lt;br /&gt;11 LOPEZ,ASIER ELITE BERANGO-BIAL&lt;br /&gt;12 MARCOS,RODOLFO ELITE HERMANS CVC&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;13 ARRANZ,IKER SUB23 IBAIGANE OPEL&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;14 COBO,ALEJANDRO SUB23 IBAIGANE OPEL&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;15 LORENZO,DAVID ELITE STOP FORMACION&lt;br /&gt;16 OLAIZOLA,ANGEL ELITE IPAR PROIEKT&lt;br /&gt;17 BARRIO,GUILLERMO ELITE STOP FORMACION&lt;br /&gt;18 EPALZA,MIKEL ELITE CICLOS YURREBAS&lt;br /&gt;19 GONZALO,PABLO SUB23 STOP FORMACION&lt;br /&gt;20 ORTIZ,DANIEL ELITE CITROÓN AUTO MA&lt;br /&gt;21 IDIGORAS,AITOR ELITE CICLOS SPORT..&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-2642805836200706617?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/2642805836200706617/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=2642805836200706617' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2642805836200706617'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2642805836200706617'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/asterriako-ziklokrossa.html' title='Asterriako ziklokrossa'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/STAUEWsHINI/AAAAAAAAAj0/Krpp8-gGkgQ/s72-c/1.JPG' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-8168984957576881857</id><published>2008-11-20T22:13:00.006+01:00</published><updated>2008-11-20T22:37:21.682+01:00</updated><title type='text'>Seleccion de Euskadi, es justa?</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;La SELECCION DE EUSKADI de Ciclo-Cross va a participar el próximo fin de semana en las pruebas de Copa de España de Ciclo-Cross, que se van a disputar en Culleredo, Galizia, y Navia, Asturias. La Dirección Técnica de la ETxF/FVC, a propuesta de los Seleccionadores de Ciclo-Cross ha seleccionado a los siguientes corredores:&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;ELITE: Javier RUIZ DE LARRINAGA, Unai YUS Y Aketza PEÑA;&lt;br /&gt;SUB 23: Daniel RUIZ, Erlantz URIARTE y David JUAREZ;&lt;br /&gt;JUNIOR: Ion GOMEZ, Iñigo GOMEZ, Pello GOIKOETXEA y JOn Ander INTXAUSTI;&lt;br /&gt;CADETES: Mikel LATORRE, JOnathan LASTRA, Unai MAYORA, Pello OLABERRIA y Kepa BARRUTIETA;&lt;br /&gt;ELITE FEM.: Ione MUJIKA y Olatz ODRIOZOLA;&lt;br /&gt;JUNIOR FEM.: Jaione GARCIA y Zaloa TREVILLA;&lt;br /&gt;CADETES FEM.: Eider MERINO, IRENE USABIAGA y Ruth TELLERIA.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Amorebieta08/images/amorebieta08001.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 312px; height: 233px;" src="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Amorebieta08/images/amorebieta08001.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" &gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);font-size:130%;" &gt;Y yo me pregunto: ¿Que tiene que hacer un corredor cadete como Gorka de Sebastian para ser seleccionado cuando en las últimas cuatro carreras ha hecho 3º, 4º, 4º y 3º y por delante de alguno de los seleccionados? Yo no me lo explico.&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-8168984957576881857?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/8168984957576881857/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=8168984957576881857' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8168984957576881857'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8168984957576881857'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/seleccion-de-euskadi-es-justa.html' title='Seleccion de Euskadi, es justa?'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-780669816451363423</id><published>2008-11-20T20:17:00.010+01:00</published><updated>2008-11-20T21:25:25.301+01:00</updated><title type='text'>Ciclocross Luanco</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXEiPH4v9I/AAAAAAAAAjU/WhwtcAk8Wpk/s1600-h/luanco_200.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXEiPH4v9I/AAAAAAAAAjU/WhwtcAk8Wpk/s320/luanco_200.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270835031361241042" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;      El Domingo nueva cita en tierras asturianas, esta vez en Luanco. El hotel lo teníamos a un par de kilometros del circuito asi que no tocó madrugar tanto. Circuito precioso junto al mar, con grandes desniveles y terreno seco.&lt;br /&gt;A las 12 tomabamos la salida los élite y sub23 de nuevo con los junior. &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXE8_k2DGI/AAAAAAAAAjc/eZxFWEyurhU/s1600-h/luanco_280.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 144px; height: 209px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXE8_k2DGI/AAAAAAAAAjc/eZxFWEyurhU/s320/luanco_280.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270835491044199522" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Mazaira y yo hicimos la mejor salida de la temporada y en la primera campa entrábamos el en primera posición y yo en tercera detras de Armero. Pero rápido me dije que esa no era mi lucha y me deje caer para atras.&lt;br /&gt;Vuelta tras vuelta tenía mas cerca a Erlantz Uriarte que no tuvo su mejor día y poco antes de alcanzarlo opto por retirarse. Para entonces las posiciones estaban mas o menos definidas y poco mas se podía hacer asi que decidí regular y mantener la posición. Contento con la carrera que hice y mas cuando me dijeron que había hecho 3º Sub23 y que encima tenía trofeo.&lt;br /&gt;Otro al que quiero nombrar es a Mikel Nuñez que también recibió trofeo en Senior y que se le veía muy ilusionado.&lt;br /&gt;Armero y Yus se distanciaron del resto demostrando estar en un gran estado de forma y Santi batía a Unai al sprint adjudicandose la victoria.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXFMS8IuCI/AAAAAAAAAjk/-UECsgL6ZxQ/s1600-h/luanco_293.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXFMS8IuCI/AAAAAAAAAjk/-UECsgL6ZxQ/s320/luanco_293.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270835753940203554" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;Clasificación de ELITE - SUB23&lt;br /&gt;-------------------------------------------------------------------------------&lt;br /&gt;1 ARMERO,Santiago ELITE CC LA VALLDIG 00:54:37&lt;br /&gt;2 YUS,UNAI ELITE AIDAZU-LANKIDE mt.&lt;br /&gt;3 DIEZ,JOSE ANTONIO ELITE NOJA CANALSA 1:08&lt;br /&gt;4 SANCHEZ,ELADIO E-UCI ORBEA-OREKA S.D 1:08&lt;br /&gt;5 SECO,DAVID ELITE FROIZ-SPIUK 1:13&lt;br /&gt;6 MURGOITIO,EGOITZ ELITE LABARCA 2-CAFES 2:08&lt;br /&gt;&lt;strong style="font-weight: normal;"&gt;7 SUAREZ,ISAAC ELITE CANTABRIA INFIN 3:11&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;8 NOZAL,ISIDRO E-UCI LIBERTY SEGUROS 3:46&lt;br /&gt;9 ANIA,DANIEL SUB23 CIUDAD DE OVIED 5:01&lt;br /&gt;&lt;strong style="font-weight: normal;"&gt;10 SUAREZ,ANTONIO ELITE CANTABRIA INFIN 5:23&lt;/strong&gt;&lt;br /&gt;11 CASTRO,BORJA SUB23 CANTABRIA INFIN 5:40&lt;br /&gt;12 DIAZ,AURELIO ELITE CICLOS FRAN 7:25&lt;br /&gt;13 CADAVIECO,JOSE DOMIN ELITE UDIAS PARAISO N A 1 Vta&lt;br /&gt;14 GARCIA,VICTOR ELITE LUGONES C.C. A 1 Vta&lt;br /&gt;15 GARCIA,JOSE Mª ELITE PEDRO CUERVO A 1 Vta&lt;br /&gt;16 TABOADA,MIGUEL ANGEL ELITE MONRASA-INNOVA- A 1 Vta&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;17 ARRANZ,IKER SUB23 IBAIGANE OPEL A 1 Vta&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;18 CUERVO,PEDRO ELITE PEDRO CUERVO A 1 Vta&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;19 MAZAIRA,JON SUB23 IBAIGANE OPEL A 1 Vta&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;20 CRESPO,ADOLFO ELITE VILLAVICIOSA C. A 1 Vta&lt;br /&gt;21 NICIEZA,JUAN ELITE ENSIDESA AVILES A 1 Vta&lt;br /&gt;22 IRURETAGOIE,JORGE ELITE CLUB CICLISTA A 1 Vta&lt;br /&gt;23 MAYO,Javier ELITE C.C. LUGONES A 1 Vta&lt;br /&gt;24 RABANAL,ALVARO ELITE TELENAUTO-FENIX A 1 Vta&lt;br /&gt;25 LLANDERROZOS,Luis A. ELITE EGEA A 1 Vta&lt;br /&gt;26 PEREZ,ANDRES SUB23 DANIMA A 1 Vta&lt;br /&gt;27 URIARTE,BORJA ELITE SANTUTXU T.E. A 1 Vta&lt;br /&gt;28 GONZALEZ,ADRIAN SUB23 SANTI PEREZ-MIR A 2 Vta&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-780669816451363423?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/780669816451363423/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=780669816451363423' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/780669816451363423'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/780669816451363423'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/luanco.html' title='Ciclocross Luanco'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSXEiPH4v9I/AAAAAAAAAjU/WhwtcAk8Wpk/s72-c/luanco_200.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-8296969738479279157</id><published>2008-11-20T16:48:00.007+01:00</published><updated>2008-11-20T17:31:57.079+01:00</updated><title type='text'>Ciclocross de Grado</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSWOv3jBUeI/AAAAAAAAAhc/v3oTawBEgmY/s1600-h/grao_251.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 185px; height: 277px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSWOv3jBUeI/AAAAAAAAAhc/v3oTawBEgmY/s320/grao_251.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270775891922866658" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El Sábado participamos en la carrera de Grado. Circuito bonito pero muy bacheado lo que hizo que la prueba se hiciera dura, sobre todo para brazos y espalda.&lt;br /&gt;En la salida &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_0"&gt;Yus&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_1"&gt;Arriola&lt;/span&gt;, Isaac y Antonio, Armero, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_2"&gt;Eladio&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_3"&gt;Murgoitio&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_4"&gt;Nozal&lt;/span&gt;, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_5"&gt;Albizuri&lt;/span&gt;, Mauro, &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_6"&gt;Erlantz&lt;/span&gt;... vamos que casi al completo. Se daba la salida con los &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_7"&gt;junior&lt;/span&gt; y por lo visto en Asturias desconocen el &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_8"&gt;Ranking&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_9"&gt;RFCE&lt;/span&gt; por lo que cada uno se busca la vida. Salida &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_10"&gt;rápida&lt;/span&gt; y bastante buena, a la altura del primer &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_11"&gt;box&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_12"&gt;Jon&lt;/span&gt; &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_13"&gt;Mazaira&lt;/span&gt; y yo &lt;span class="blsp-spelling-corrected" id="SPELLING_ERROR_14"&gt;rodábamos&lt;/span&gt; el 14º y 15º respectivamente pero al salir de la campa al camino &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_15"&gt;Jon&lt;/span&gt; perdió el control de la bicicleta y nos fuimos los dos al suelo, como consecuencia fuimos adelantados por una decena de corredores. Pero todavía quedaba carrera por delante &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_16"&gt;asique&lt;/span&gt; tocaba remontar.&lt;br /&gt;El no haber podido entrenar lo suficiente durante la semana por los exámenes se notó y llegué a meta reventado. Además los &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_17"&gt;Sub&lt;/span&gt;23 teníamos que haber dado una vuelta menos que los &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_18"&gt;élite&lt;/span&gt; y nos fue avisado en ya carrera, yo porsiacaso pasé de nuevo por meta &lt;span class="blsp-spelling-error" id="SPELLING_ERROR_19"&gt;asique&lt;/span&gt; me espero cualquier cosa en la clasificación, que todavía desconozco.&lt;br /&gt;La carrera la ganaba Unai Yus por delante de Isaac y de Arriola. Erlantz Uriarte ganó en Sub23.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSWN2tvBf3I/AAAAAAAAAhU/Hni_DiOIBok/s1600-h/screenshot.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 213px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSWN2tvBf3I/AAAAAAAAAhU/Hni_DiOIBok/s320/screenshot.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5270774910036311922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;.&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-8296969738479279157?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/8296969738479279157/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=8296969738479279157' title='2 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8296969738479279157'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8296969738479279157'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/ciclocross-de-grado.html' title='Ciclocross de Grado'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SSWOv3jBUeI/AAAAAAAAAhc/v3oTawBEgmY/s72-c/grao_251.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>2</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-1972280529218766257</id><published>2008-11-13T14:24:00.007+01:00</published><updated>2008-11-13T14:40:39.803+01:00</updated><title type='text'>Doble cita en Asturias</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Este findesemana de nuevo participaremos en las pruebas de Asturias. El Sábado en Grado y el Domingo en Luanco respectivamente.&lt;br /&gt;El que no podrá acudir es Dani Ruíz que sufrió ayer una caída mientras entrenaba y le tuvieron que dar algún punto en el labio. Desde aquí desearle una pronta recuperación.&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://oskarmatxin.com/ft/Ciclocross_Karrantza/EliteSub23/slides/KAES.0005.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 213px; height: 318px;" src="http://oskarmatxin.com/ft/Ciclocross_Karrantza/EliteSub23/slides/KAES.0005.JPG" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-1972280529218766257?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/1972280529218766257/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=1972280529218766257' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1972280529218766257'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/1972280529218766257'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/doble-cita-en-asturias.html' title='Doble cita en Asturias'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-2566798959711681212</id><published>2008-11-11T21:14:00.013+01:00</published><updated>2008-11-11T23:36:28.004+01:00</updated><title type='text'>Las Regueras</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRnvY-LeopI/AAAAAAAAAdM/zLUjOhYA5L0/s1600-h/regueras_101.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 214px;" src="http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRnvY-LeopI/AAAAAAAAAdM/zLUjOhYA5L0/s320/regueras_101.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267504451473547922" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;El Sábado por la mañana pusimos rumbo a Asturias. En la furgoneta Jon Mazaira, Dani Ruíz y yo nos contábamos batallitas para hacer mas ameno el viaje. Sobre las 12 llegamos a los alrededores de Oviedo y allí nos juntamos con Erlantz Uriarte y David Juárez.&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Tras comer en un restaurante nos dirijimos a Las Regueras. En medio de la nada, en el alto del Escamplero, encontramos el circuito, o mejor dicho un prao lleno de mierda de vaca. Tras dar unas vueltas de reconocimiento nos dimos cuenta que ibamos a sufrir, ya que todo lo que tenía el circuito de feo lo tenía de duro, sobre todo una rampa de unos 200 metros con un gran desnivel.&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRnx8rQp68I/AAAAAAAAAdU/cJm60ESv-qY/s1600-h/Dibujo.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 194px; height: 220px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRnx8rQp68I/AAAAAAAAAdU/cJm60ESv-qY/s320/Dibujo.JPG" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267507263893531586" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;En la salida estaban practicamente todos los gallos menos Larrinaga que se encuentra en Bélgica. Salida desastrosa por parte de los jueces, sin llamada por ranking ni nada parecido por lo que hubo que buscarse la vida. Salí bastante bien y al iniciar la segunda vuelta marchaba entre los 15 primeros, pero la mala suerte que todavía no había hecho acto de presencia esta temporada, lo hizo en forma de pinchazo, lo que me obligó a dar casi la vuelta completa al circuito a pata. Pero no me desanimé y tras cambiar de bici conseguí dar alcance a bastantes que me habían superado. Finalmente acabé el 19º y 6º Sub-23. La carrera la ganaba Isaac Suárez por delante de Arriola y Aketza Peña. Erlantz Uriarte vencía en la categoría Sub-23.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="font-size:85%;"&gt;1 93 SUAREZ,ISAAC ELITE CANTABRIA INFIN 00:55:03 min.&lt;br /&gt;2 19 DIEZ,JOSE ANTONIO ELITE NOJA CANALSA 00:55:15 12 seg.&lt;br /&gt;3 16 PEÑA,Aketza ELITE PAN MENESA 00:55:32 29 seg.&lt;br /&gt;4 25 MURGOITIO,EGOITZ ELITE LABARCA 2-CAFES 00:55:39 36 seg.&lt;br /&gt;5 24 YUS,UNAI ELITE AIDAZU-LANKIDE 00:56:34 1:31 min.&lt;br /&gt;6 17 SANCHEZ,ELADIO E-UCI ORBEA-OREKA S.D 00:57:14 2:11 min.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;7 111 URIARTE,ERLANTZ SUB23 IBAIGANE OPEL 00:57:25 2:22 min.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;8 113 JUAREZ,DAVID SUB23 IBAIGANE OPEL 00:57:50 2:47 min. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;9 27 SECO,DAVID ELITE FROIZ-SPIUK 00:57:54 2:51 min.&lt;br /&gt;10 108 ANIA,DANIEL SUB23 CIUDAD DE OVIED 00:58:12 3:09 min.&lt;br /&gt;11 13 TABOADA,MIGUEL ANGEL ELITE MONRASA-- 00:58:24 3:21 min.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;12 112 RUIZ,Daniel SUB23 IBAIGANE OPEL 00:58:35 3:32 min. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;13 26 ALBIZURI,BEÑAT E-UCI EUSKALTEL-EUSKA 00:59:30 4:27 min.&lt;br /&gt;14 96 ALONSO,JOSE MANUEL ELITE SPOL CAIXANOV01:00:13 5:10 min.&lt;br /&gt;15 94 SUAREZ,ANTONIO ELITE CANTABRIA INFIN 01:01:02 5:59 min.&lt;br /&gt;16 117 GARCIA,Xabier SUB23 DEBABARRENA 01:02:26 7:23 min.&lt;br /&gt;17 6 VIGIL,JOSE ELITE ARMICOR 01:02:30 7:27 min.&lt;br /&gt;18 5 CRESPO,IVAN ELITE PEDRO CUERVO 01:03:10 8:07 min.&lt;br /&gt;&lt;span style="color: rgb(255, 0, 0);"&gt;19 116 ARRANZ,IKER SUB23 IBAIGANE OPEL 01:03:25 8:22 min. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;20 8 DIAZ,AURELIO ELITE CICLOS FRAN 01:04:17 9:14 min.&lt;br /&gt;21 18 NOZAL,ISIDRO E-UCI LIBERTY SEGUROS 01:04:35 9:32 min.&lt;br /&gt;22 11 GARCIA,VICTOR ELITE LUGONES C.C. 01:04:46 9:43 min.&lt;br /&gt;23 Fc 110 SAN EMETERI,FERNANDO SUB23 P. INCERA - FOR A 1 Vta.&lt;br /&gt;24 Fc 104 SOLIS,PEDRO SUB23 DANIMA-C.PAULIN A 1 Vta&lt;br /&gt;25 Fc 114 IRAURGUI,EGOITZ SUB23 ARRATIAKO Z.E A 1 Vta&lt;br /&gt;26 Fc 118 HERRERO DE,JESUS SUB23 A. LAVIN-SAUNIE A 1 Vta&lt;br /&gt;27 Fc 21 CUERVO,PEDRO ELITE PEDRO CUERVO A 1 Vta&lt;br /&gt;28 Fc 22 IRURETAGOIE,JORGE ELITE CLUB CICLISTA A 1 Vta&lt;br /&gt;29 Fc 9 NICIEZA,JUAN ELITE ENSIDESA AVILES A 1 Vta&lt;br /&gt;30 Fc 15 ROTAECHE,SANTIAGO ELITE IURBENTIA-MTB R A 1 Vta&lt;br /&gt;31 Fc 7 PRIETO,DAVID ELITE SANTI PEREZ-MIR A 1 Vta&lt;br /&gt;32 Fc 10 MAYO,Javier ELITE C.C. LUGONES A 1 Vta&lt;br /&gt;33 Fc 23 LEON,JOSEBA ELITE CICLOS MAESTRE A 1 Vta&lt;br /&gt;34 Fc 95 RABANAL,ALVARO ELITE TELENAUTO-FENIX A 1 Vta&lt;br /&gt;35 Fc 101 PEREZ,ANDRES SUB23 DANIMA A 1 Vta&lt;br /&gt;36 Fc 102 GONZALEZ,ADRIAN SUB23 SANTI PEREZ-MIR A 1 Vta&lt;/span&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-2566798959711681212?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/2566798959711681212/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=2566798959711681212' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2566798959711681212'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/2566798959711681212'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/las-regueras.html' title='Las Regueras'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://1.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRnvY-LeopI/AAAAAAAAAdM/zLUjOhYA5L0/s72-c/regueras_101.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-7716999069679633635</id><published>2008-11-06T11:57:00.007+01:00</published><updated>2008-11-06T12:07:26.594+01:00</updated><title type='text'>Próximo destino: ASTURIES!</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.deasturias.com/concejos/fotos/lasrequeras.gif"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 272px; height: 107px;" src="http://www.deasturias.com/concejos/fotos/lasrequeras.gif" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Tras confirmarse la suspensión de la prueba de Barakaldo, este findesemana el equipo &lt;a href="http://opel-ibaigane.blogspot.com/"&gt;Opel-Ibaigane&lt;/a&gt; acudiremos a la carrera de Las Regueras que se celebrará el Sábado por la tarde en Asturias. Seguramente nos encontraremos con un circuito embarrado por lo que nos espera otro día de auténtico ciclocross.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;Nos vemos en el barro, suerte a todos!&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-7716999069679633635?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/7716999069679633635/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=7716999069679633635' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/7716999069679633635'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/7716999069679633635'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/prximo-destino-asturies.html' title='Próximo destino: ASTURIES!'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-6586786003976298452</id><published>2008-11-04T23:09:00.009+01:00</published><updated>2008-11-05T00:14:20.514+01:00</updated><title type='text'>Suspendido el ciclocross de BARAKALDO</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify; color: rgb(255, 255, 255);"&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt;Extraoficialmente el Ayuntamiento de Barakaldo no da permiso para hacer la prueba en las campas de Gorostiza, su razón es que se estropea la campa. Llevamos varios dias en el ayuntamiento detras de ellos y nadie se moja a darnos una respuesta, un dia porque está de vacaciones y otro por otros temas... y hoy nos hemos enterado extraoficialmente de que no nos dejan hacerla. Esperamos que por lo menos se dignen a llamarnos para comunicarnoslo, ya que tenemos a corredores, prensa y equipos esperando una respuesta.&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt;Lo grave es que se lleva celebrando 30 años un cross (foto) en esas mismas campas y lo siguen dejando hacer. ¿Porque a nosotros no?&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt;     &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt; &lt;/span&gt;&lt;u&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Estilo1"  style="font-family:Arial;"&gt;&lt;img style="width: 340px; height: 227px; float: left;" alt="Cross" src="http://www.barakaldesa.com/Cross1.jpg" /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;/u&gt;&lt;/span&gt;&lt;span style="font-size:100%;"&gt;&lt;b&gt;&lt;i&gt;&lt;span class="Estilo1"  style="font-family:Arial;"&gt;   &lt;/span&gt;&lt;/i&gt;&lt;/b&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Desde la &lt;a href="http://www.barakaldesa.com/"&gt;Sociedad Ciclista Barakaldesa&lt;/a&gt; queremos pedir disculpas a corredores, equipos y aficionados. Nosotros hemos puesto toda nuestra ilusión y nuestras ganas en esta prueba y hemos trabajado durante más de 2 meses para que se pudiera celebrar, pero desde el Ayuntamiento de Barakaldo en vez de ayudar, que para eso son los ayuntamientos, no ponen más que trabas. &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt; &lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;span class="Estilo33Estilo35"&gt; Una vez más, mil disculpas y un saludo a todo el mundo del ciclismo en general y el ciclocross en particular.  Más información en el blog de la prueba &lt;span style="text-decoration: underline;"&gt;&lt;a href="http://ciclocrossbarakaldo.blogspot.com/"&gt;http://ciclocrossbarakaldo.blogspot.com&lt;/a&gt;/&lt;/span&gt;&lt;a href="http://ciclocrossbarakaldo.blogspot,com/"&gt;&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;/span&gt;&lt;/span&gt;&lt;/div&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-6586786003976298452?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/6586786003976298452/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=6586786003976298452' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6586786003976298452'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/6586786003976298452'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/suspendido-el-ciclocross-de-barakaldo_04.html' title='Suspendido el ciclocross de BARAKALDO'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-4329196629854297560</id><published>2008-11-03T17:59:00.016+01:00</published><updated>2008-11-05T22:20:21.331+01:00</updated><title type='text'>Karranza</title><content type='html'>&lt;div style="text-align: justify;"&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Karrantza08/images/karrantza08095.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 167px; height: 125px;" src="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Karrantza08/images/karrantza08095.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;La mañana del Domingo daba comienzo bajo la lluvia la segunda prueba del "Torneo SPIUK" de ciclocross, esta vez en Karranza. Del mismo modo que en Colindres, el factor barro fue el protagonista de la prueba, haciendo el circuito muy pesado y resbaladizo ala vez que divertido. La lluvia hizo presencia en casi todas las categorías por lo que para la última carrera el circuito parecía un auténtico patatal.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;blockquote&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Con cierto retraso sobre la hora prevista tomabamos la salida casi 50 locos. A los corredores del día anterior había que sumarle la participación de David Seco, Larrinaga, Erlantz Uriarte, David Juarez, Murgoitio...&lt;br /&gt;Salida en 2ª fila en la cual tras 100 metros de asfalto se giraba 180º a la izquierda para entrar en una campa completamente embarrada. Tras el silbato conseguí colocarme bastante delante y tuve suerte de no tener enganchones ni taponamientos y poder hacer mi carrera sin incidencias. Una vez puesto en marcha el dolor de piernas del día anterior desapareció y solo pensaba en avanzar.&lt;br /&gt;El circuito era de mi gusto y el barro siempre me ha venido bien por lo que se &lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://oskarmatxin.com/ft/Ciclocross_Karrantza/EliteSub23/slides/KAES.0020.JPG"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 191px; height: 287px;" src="http://oskarmatxin.com/ft/Ciclocross_Karrantza/EliteSub23/slides/KAES.0020.JPG" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;presentaba una buena ocasión para hacer una buena carrera. El barro obligaba a tener un buen dominio de la bicicleta si no querias acabar por los suelos, sobre todo en la parte mas difícil del circuito, la zona de la bajada al río. Para que os hagaís una idea os dejo un &lt;a href="http://es.youtube.com/watch?v=_OmV-cbCcyc&amp;amp;feature=related"&gt;video&lt;/a&gt;,  yo por suerte pude bajar todas las veces sobre la bici sin caerme.&lt;br /&gt;Gran parte de la carrera la hice con Jose Domingo el corredor del Udias al que finalmente conseguí distanciar. Tras 7 vueltas de carrera Larrinaga entraba victorioso en meta y a casi 9 minutos lo hacía yo en 18ª posición y 5º Sub-23. &lt;a href="http://fvascicli.iespana.es/carreras/cross/KARRANTZAclasif.pdf"&gt;CLASIFICACIONES&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;Tras la doble cita del findesemana hago un balance positivo viendo que poco a poco empiezo a coger la forma y lo mas importante, que empiezo a adaptarme a la nueva categoría.&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;span style="font-weight: bold; color: rgb(255, 0, 0);"&gt;Nos vemos en Barakaldo!!!&lt;/span&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;/blockquote&gt;&lt;div style="text-align: left;"&gt;&lt;div style="text-align: center;"&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Karrantza08/images/karrantza08133.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 379px; height: 285px;" src="http://www.barakaldesa.com/Fotos%20barakaldesa/Karrantza08/images/karrantza08133.jpg" alt="" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-4329196629854297560?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/4329196629854297560/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=4329196629854297560' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/4329196629854297560'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/4329196629854297560'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/karranza.html' title='Karranza'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-8674349220020908866</id><published>2008-11-03T14:59:00.017+01:00</published><updated>2008-11-12T00:12:36.371+01:00</updated><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='ciclocross'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='isaac'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='colindres'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='yus'/><category scheme='http://www.blogger.com/atom/ns#' term='arriola'/><title type='text'>Colindres</title><content type='html'>&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SQ8TkyVth_I/AAAAAAAAAbI/21E2L60Ejf4/s1600-h/salida.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 0pt 10px 10px; float: right; cursor: pointer; width: 200px; height: 160px;" src="http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SQ8TkyVth_I/AAAAAAAAAbI/21E2L60Ejf4/s200/salida.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264448012128454642" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;    Con la prueba de Colindres daba comienzo la Challenge Cántabra de Ciclocross 08-09. Las fuertes lluvias durante toda la semana hicieron se encharcara parte del circuito y el barro hizo aparición por primera vez este año, lo que dificultó mas aún la prueba.&lt;br /&gt;&lt;div style="text-align: justify;"&gt;Alrededor de 40 participantes tomabamos la salida en la prueba reina, entre ellos Isaac, Antonio, Yus, Arriola, Eladio, Aketza Peña, Joseba León, David Peña... Tomamos la salida según el Ranking RFEC y fui llamado en segunda fila, hasta ahora lo mas adelantado que habia salido sería en 6ª fila por dar el salto a la nueva categoría.&lt;br /&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoRI6JjNgI/AAAAAAAAAek/daAPfEEwvKY/s1600-h/ab0a8254.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0pt 10px 10px 0pt; float: left; cursor: pointer; width: 175px; height: 261px;" src="http://3.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoRI6JjNgI/AAAAAAAAAek/daAPfEEwvKY/s320/ab0a8254.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5267541558909154818" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;Salida rapida y sin incidentes lo que me permitió entrar en la campa en posiciones adelantadas. Tras la primera campa totalmente encharcada y embarrada marchaba entre los 15 primeros y con buenas sensaciones, lo que me hizo no perder ritmo y mantenerme en esas posiciones durante toda la carrera para finalmente ir a mas y finalizar el 13º.&lt;br /&gt;Por delante y encabezando la prueba en gran parte de la carrera entrarían 1º Isaac Suárez, 2º Díez Arriola, 3º Eladio Sánchez, 4º Unai Yus y 5º Aketza Peña. También nombrar a mi compañero de equipo Dani Ruíz que finalizaba en 6ª posición siendo el ganador entre los Sub-23.&lt;br /&gt;Para mi sorpresa, estando viendo el podium fui llamado como 3º Sub-21 por detras de Dani Ruíz y Borja Castro. Una vez recogido el trofeo, rápidamente para casa a comer y a recuperar para la cita en Karranza el día siguiente.  &lt;a href="http://perso.wanadoo.es/carlosbiur/calendario/ciclocroos/2008-09/colindres.pdf"&gt;CLASIFICACIONES&lt;/a&gt;&lt;br /&gt;&lt;br /&gt;&lt;/div&gt;&lt;a onblur="try {parent.deselectBloggerImageGracefully();} catch(e) {}" href="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SQ8SqAZ6cfI/AAAAAAAAAbA/5afZce0_MR8/s1600-h/3.jpg"&gt;&lt;img style="margin: 0px auto 10px; display: block; text-align: center; cursor: pointer; width: 320px; height: 255px;" src="http://4.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SQ8SqAZ6cfI/AAAAAAAAAbA/5afZce0_MR8/s320/3.jpg" alt="" id="BLOGGER_PHOTO_ID_5264447002291892722" border="0" /&gt;&lt;/a&gt;&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-8674349220020908866?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/8674349220020908866/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=8674349220020908866' title='0 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8674349220020908866'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/8674349220020908866'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/colindres.html' title='Colindres'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><media:thumbnail xmlns:media='http://search.yahoo.com/mrss/' url='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SQ8TkyVth_I/AAAAAAAAAbI/21E2L60Ejf4/s72-c/salida.jpg' height='72' width='72'/><thr:total>0</thr:total></entry><entry><id>tag:blogger.com,1999:blog-4335710737383891026.post-9125903541142358132</id><published>2008-11-02T21:16:00.004+01:00</published><updated>2008-11-02T22:15:29.532+01:00</updated><title type='text'>Arrancamos!!!</title><content type='html'>Bueno, poco a poco va cogiendo forma el blog. Mañana escribiré algunas lineas sobre las carreras del findesemana y a partir de ahora os iré contando mis actuaciones en este primer año en la nueva categoría. Un saludo.&lt;div class="blogger-post-footer"&gt;&lt;img width='1' height='1' src='https://blogger.googleusercontent.com/tracker/4335710737383891026-9125903541142358132?l=ikerarranz.blogspot.com' alt='' /&gt;&lt;/div&gt;</content><link rel='replies' type='application/atom+xml' href='http://ikerarranz.blogspot.com/feeds/9125903541142358132/comments/default' title='Enviar comentarios'/><link rel='replies' type='text/html' href='http://www.blogger.com/comment.g?blogID=4335710737383891026&amp;postID=9125903541142358132' title='1 comentarios'/><link rel='edit' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/9125903541142358132'/><link rel='self' type='application/atom+xml' href='http://www.blogger.com/feeds/4335710737383891026/posts/default/9125903541142358132'/><link rel='alternate' type='text/html' href='http://ikerarranz.blogspot.com/2008/11/bueno-poco-poco-va-tomando-forma-el.html' title='Arrancamos!!!'/><author><name>Iker Arranz Sáiz</name><uri>http://www.blogger.com/profile/03596892517646757549</uri><email>noreply@blogger.com</email><gd:image rel='http://schemas.google.com/g/2005#thumbnail' width='21' height='32' src='http://2.bp.blogspot.com/_taujsk9ussY/SRoP767KHlI/AAAAAAAAAd8/rwCYGbw-gBo/S220/ab0a8254.jpg'/></author><thr:total>1</thr:total></entry></feed>
